使用 Jonsbo CR-1000MAX 時，CPU 溫度飆至 94℃ 導致頻率掉到 2.9GHz 怎麼辦？

在繁華的城鎮中心行走時，我的 CPU 溫度竟然飆升到 88-94℃（AIDA64 監測），導致頻率直接掉到 2.9GHz，畫面卡頓得像幻燈片。我起初嘗試降低核心電壓來減溫，結果在加載畫面時系統直接重啟，這種反覆試錯過程讓我非常焦慮。後來我使用 GamePP Fan Curve Configuration Panel 將 75℃ 的風扇轉速從 50% 提升至 90%，並在 BIOS 設定 -0.05V 偏移。最終 Cinebench R23 壓力測試顯示最高溫度壓制在 76-82℃（HWInfo64 監測），CPU-Z 確認頻率穩定在 3.7-4.1GHz。