Warum schwankt die Frame-Zeit in Cities: Skylines II drastisch und wie behebe ich die VRM-Überhitzung?

Ich war frustriert, als die VRM-Temperatur bei 85-92 °C lag und Frame-Zeiten zwischen 12-28 ms schwankten (HWiNFO64). Zuerst erhöhte ich die Auslagerungsdatei auf 32GB, was die Leistung jedoch verschlechterte. Dann aktivierte ich den Performance-Modus in der GamePP Hardware Sensor Page und hob die VRM-Lüfterdrehzahl von 1200 auf 1800 RPM an. In Cinebench R23 stabilisierte sich die Temperatur bei 68-74 °C und die Frame-Zeit bei 7-12 ms.