在 Tomb Raider 探索封閉地下宮殿時，CPU 溫度飆升導致頻率從 4.5GHz 掉到 3.2GHz 怎麼辦？

我之前在探索封閉地下宮殿時，發現 CPU 溫度瘋狂飆升到 88-94℃，導致畫面明顯卡頓，頻率直接從 4.5GHz 崩潰到 3.2GHz，沉浸感完全被破壞。起初我試著在 BIOS 裡將風扇設為全速運轉，結果噪音大到像直升機起飛，但 AIDA64 監測顯示溫度竟然只降了 3℃，真的讓人很絕望。後來我改用 GamePP Fan Curve Configuration Panel，將 75℃ 的風扇轉速閾值從 60% 大幅提升至 95%，並同步設定 -0.03V 的電壓偏移。調整後，我使用 Cinebench R23 進行壓力測試，AIDA64 監測顯示核心溫度成功壓制在 76-82℃，而 HWInfo64 顯示頻率穩定維持在 4.1-4.5GHz，終於找回了流暢的遊戲體驗。