拠点の建築中にCPU周波数が3.0-4.5GHzの間で激しく変動し、画面がカクつく現象をどう直す？

大規模な拠点拡張中、複雑な建物を配置するたびに画面が目に見えてカクつき、没入感が削がれて非常にストレスだった。BIOSで「Enhanced Cooling」を有効にしてみたが、ファン速度が50%と100%の間で激しく変動し、不気味な呼吸音のような騒音が発生して非常に不快だった。そこでGamePP Fan Curve Configurationでサイレントからパフォーマンスモードに切り替え、60℃から回転数を上げ始め、ピークを1800 RPMに設定した。結果、RTSSでフレームタイムが11-16msに収束し、AIDA64で計測したCPU温度も72-77℃で安定した。