驱灵者：新兵教导团 运行一小时后利民 PA120 SE 散热不足导致频率骤降掉帧，这种现象该如何处理？

画面突然从流畅变为幻灯片，这种体感上的断层感在探索幽灵世界时极其破坏氛围。回顾之前的监测数据，CPU 温度在 88-94℃ 之间徘徊，导致触发了严重的温度墙降频。我首先尝试在机箱侧板开启状态下增加外部风扇，结果温度仅下降了 3℃，这种治标不治本的方法让我意识到散热底座接触有问题。随后我拆卸利民 PA120 SE，将原厂导热膏更换为 14W/mK 的高性能硅脂，并重新校准了扣具的压力分布。在重新进入游戏后，核心温度稳定在 65-72℃，帧率再也没有出现过断崖式下跌。其实在重新安装散热器时，我一度怀疑扣具变形，直到我更换了另一组螺丝后才确认安装到位。此时风扇转速维持在 1200-1500 RPM，噪音控制在合理区间。通过 AIDA64 FPU 压力测试确认温度曲线平滑，散热效能故障修复成功。