地铁：觉醒 在 VR 高负载场景下 AMD 锐龙5 5600 出现频率跳变导致帧生成时间不均引起眩晕，是不是该锁定高性能电源计划来稳定主频？

真的受够了这种眩晕感，在 VR 视角中，只要稍微转头，帧率就会在 72 帧和 58 帧之间剧烈跳变。通过 GamePP 硬件传感器页发现，锐龙 5 5600 的单核频率在 3.6GHz 和 4.4GHz 之间频繁波动，这种频率不稳定性直接导致了帧生成时间的剧烈抖动。我首先尝试在 Windows 电源设置中开启高性能模式，结果发现 CPU 温度瞬间飙升至 88℃，风扇像直升机一样狂转，但帧率波动依然存在，这种低效的方案让我非常愤怒。随后我使用 GamePP 电源计划切换器，加载了定制的低延迟性能预设，并将 PBO 自动超频设置为负 0.1V 偏移。在 RTSS 帧时间监测中，帧生成间隔从 11-22ms 的波动区间收敛至 13-15ms，视觉上的撕裂感完全消失。其实在调整电压时，由于偏移量过大，游戏启动时直接黑屏了两次，直到我将偏移量回调至 -0.05V 才恢复。此时 CPU 温度稳定在 62-71℃。通过 GamePP 系统备份工具将这套电压与电源方案导出，参数备份成功。